Olá galerinha,hoje eu vim falar sobre cabelos (ebaaaaa ),quem me conhece sabe que eu tenho cabelo grande,foto abaixo,e meu cabelo é meu xodó,então tento cuidar dele o melhor possível e pesquisando consegui achar bastante dicas para ajudar o cabelo a crescer de forma saudável,querem conferir?Então me acompanhem :D
Segundo especialistas o cabelo cresce cerca de 1 cm por mês,mas existem processos para aumentar esse valor,correspondendo cuidados simples a uma alimentação balanceada o cabelo cresce rapidinho e sem quebrar.
1.Hidratação
A gente acha que a hidratação é só para manter os cabelos bonitos,mas ela também ajuda a deixar os fios mais fortes, é necessário retirar todo e qualquer resíduo de creme ao lavar o cabelo para que eles não impeçam o crescimento natural dos fios.


2.Alimentação
Alimentos ricos em proteína dão origem à matriz capilar,que formarão os cabelos,por isso alimentos como ovos,carne,leite e outros ajudam a ter cabelos mais saudáveis e que crescem rápido.


3.Massagem no couro cabeludo
Massagear o couro cabeludo durante o banho ajuda na circulação sanguínea,assim,há maior crescimento dos cabelos.


4.Condicionador na raiz NUNCA MAIS
O condicionador na raiz dificulta a circulação sanguínea,por isso é recomendado usar apenas no comprimento e nas pontas dos cabelos.


5.Beba água
Além de ajudar o organismo de forma geral,a àgua ajuda a liberar as toxinas e dá um aspecto mais saudável,deixando seu cabelo mais forte,especialistas recomendam 2 litros de água por dia.


6.De olho na lavagem do cabelo
Escolha lavar o cabelo dia sim,dia não ou a cada dois dias,isso ajuda a liberar os óleos naturais do cabelo e os deixa mais saudáveis,além de deixar de lado um pouco os produtos industrializados que nem sempre são bons para os cabelos.


7.Na hora de dormir
Evite dormir de cabelo molhado,isso deixa os frios quebradiços.Faça uma trança soltinha,e se for prender o cabelo,prenda bem fraquinho,para não danificar os cabelos.


8.Quando pentear
Evite pentear o cabelo molhado,isso faz os fios quebrarem facilmente.Use cremes para pentear para facilitar a escovação.Pentear os cabelos todos os dias ajuda na circulação sanguínea do couro cabeludo e faz com que os fios cresçam mais rápido e mais fortes.


9.Cortar
Essa dica é super importante,mas se os seus cabelos não tiverem hidratados e saudáveis não adianta,corte mais ou menos um dedo de cabelo todo mês,não mais que isso, é só para retirar as pontas duplas e deixar o cabelo mais forte,se optar por fazer um corte,espere um tempo antes de cortar as pontas novamente,muitos cortes em pouco tempo deixam o cabelo quebradiço.


10.Vitaminas
Se nada disso funcionar consulte um médico especialista,ele te indicará vitaminas que ajudarão no crescimento,além de manter seu corpo funcionando direitinho ;)






Receitinhas caseiras para o cabelo crescer:
-Água de cebola:Primeiro de tudo,não tem cheiro,então não se preocupe que o seu cabelo não vai ficar mal cheiroso.Ferva duas cebolas e use a água no seu cabelo.

-Claras em neve:Use as claras em neve no couro cabeludo,fazendo uma espécie de máscara capilar.

-Folhas de babosa:Pegue algumas folhas de babosa,bata no liquidificador e passe no cabelo,deixe agir por mais ou menos uma hora.


-Azeite:Coloque duas colheres de azeite no couro cabeludo e massageie por aproximadamente 10 minutos


É isso amores,espero que tenham gostado das dicas,qualquer dúvida estarei por aqui,e aí,tem alguma receita para me indicar? Alguma dica para acrescentar?Me conta :D
Beijos ^.^